Лучшие фитнес-браслеты 2022-2023 года

В первой группе будут представлены бюджетные фитнес-браслеты до 2-3 тыс. руб., которые выполняют базовые задачи, в виде отслеживания пройденных шагов и расходованных калорий, мониторинга сна и спортивных тренировок. Естественно, точность измерений здесь намного ниже, чем у более продвинутых моделей, но в целом, техника стоит своих денег и пользуется спросом.

Мы начинаем обзор недорогих фитнес-браслетов моделью начального класса Lime 116HR, которая несмотря на свою легкость и компактность, имеет на борту 0,91-дюймовый OLED-дисплей с усиленной пластиковой защитой. Пользовательский интерфейс построен на базе быстрой прошивки, а из доступных функций здесь есть пульсометр, шагомер, подсчет калорий и времени физической активности. За счет мгновенной синхронизации со смартфоном, вы будете оперативно получать оповещения из мессенджеров и социальных сетей, а также отвечать на звонки.

Приятным бонусом является обилие вариантов силиконовых или резиновых ремешков. Время автономной работы составляет 7 дней в режиме активного использования. Согласитесь, неплохой результат для устройства с батареей на 60 мАч. Но поскольку мы говорим о бюджетной ценовой категории, здесь заявлена достаточно слабая защита от воды по стандарту IP67. То есть плавать и нырять с браслетом на глубину от 1 метра нельзя.

Если вы не знаете, какой купить фитнес-браслет до 3 000 рублей в 2022-2023 году, советуем обратить внимание на Amazfit Band 5. По сути, перед вами «брат-близнец» Xiaomi Mi Band 5, имеющий такие же компактные габариты и идентичную автономность. И хоть он стоит чуть дороже, это оправдывается расширенным набором возможностей. Устройство комплектуется 1,1-дюймовым AMOLED-экраном с разрешением 126х294 пикселей и защитой от царапин закаленным стеклом с эффектом 2,5D и олеофобным покрытием. Качество реакции на прикосновения не вызывает нареканий.

В отличие от Mi Band 5, здесь установлен датчик SpQ2 для замера насыщения крови кислородом. Во время пика пандемии Covid-19 эта функция была крайне полезной, но полностью доверять ей не стоит, поскольку речь идет не о медицинском оборудовании, а носимом аксессуаре для отслеживания физической активности. Что касается спортивного потенциала, то у этого фитнес-браслета с датчиком кислорода в крови есть 11 встроенных режимов, включая программы для бега, йоги, ходьбы и даже плавания в бассейне. Во всех случаях происходит измерение пульса и расчет затраченных калорий. Вдобавок, есть возможность измерить уровень стресса, чтобы проконтролировать дыхание и быстрее успокоиться.

Продолжает наш Топ-15 фитнес-браслетов доступная модель китайской компании Xiaomi Mi Smart Band 4. В продаже есть две версии данного устройства: без NFC и с NFC. Во втором случае вы можете подвязать к девайсу свою банковскую карту и выполнять оплату покупок бесконтактным путем. Настройка функции выполняется через приложение Mi Fit. Пользователи отдают предпочтение данной модели по причине потрясающей выносливости. Ведь в режиме смарт-часов она проработает до 1 месяца без зарядки, а при включении всех датчиков время автономной работы составит 15-20 суток. Если поднять уровень яркости дисплея до максимума и активировать режим Always on Display, автономность снизится до 8-10 дней.

Как и прочие продукты компании Сяоми, данный фитнес-браслет с NFC выделяется качественной сборкой и надежностью. Его экран защищен закаленным стеклом и имеет закругленные грани, что способствует лучшему противодействию сколам и царапинам. Сама поверхность дисплея приятна на ощупь. Электронные компоненты спрятаны под герметичной капсулой, выдерживающей погружение в воду на глубину до 50 метров. Однако для зарядки батареи капсулу нужно извлекать из ремешка, что не совсем удобно.

Продолжает наш рейтинг фитнес-браслетов модель, которая была презентована еще пару лет назад, он не утратил популярности и сегодня, особенно, если речь идет о недорогих девайсах для повседневного ношения. В распоряжении пользователя 10 режимов тренировки, включая упражнения на эллипсоиде и тренажере для гребли. Кроме пульсометра, здесь присутствует датчик насыщения крови кислородом, который отображает результаты в процентном соотношении, как медицинский пульсоксиметр. Все данные и настройки отображаются на 0,95-дюймовом AMOLED-дисплее диагональю 240х120 пикселей, как и у предыдущего поколения Honor Band 4. При этом панель экрана защищена закаленным 2.5D-стеклом с олеофобным покрытием. К сожалению, последнее накапливает жирные пятна и следы отпечатков пальцев.

Что касается точности измерений, то она поддерживается на достойном уровне, за исключением анализа уровня кислорода в крови при частоте сердечных сокращений свыше 150 ударов в минуту. Из плюсов, указанных пользователями, выделим защиту от воды по классу WR50, расширенный анализ водных упражнений, усовершенствованный мониторинг качества сна, умный будильник и оповещение о малой активности. Также этот недорогой фитнес-браслет с пульсоксиметром поддерживает «поиск смартфона» и умеет активировать дисплей по взмаху роки. Есть возможность получать уведомления из мессенджеров и социальных сетей, либо постоянно следить за пульсом.

И безусловно лучшим недорогим фитнес-браслетом в 2022-2023 году является Xiaomi Mi Smart Band 5 с увеличенным дисплеем, обновленной зарядкой и другими превосходствами в сравнении с предыдущим поколением. Модель демонстрирует сбалансированное соотношение цены, качества и возможностей, поскольку несмотря на принадлежность к бюджетному классу, умеет измерять артериальное давление, а также проводить глубокий анализ воздействия стресса на организм. Кроме того, у браслета потрясающая автономность. По заявлениям пользователей, время работы без подзарядки составляет больше 11 лет, и это с учетом всех активированных датчиков.

Устройство укомплектовано ярким 1,1-дюймовым дисплеем, который имеет разрешение 126х294 пикселей и плотность 291 точек на дюйм, что обеспечивает приемлемое качество картинки. Сама матрица выполнена по AMOLED технологии и имеет запас яркости в 450 нит. То есть пользоваться браслетом на улице в яркий солнечный день вполне комфортно. Из дополнительных функций девайс поддерживает поиск телефона, переключение музыки, таймер и секундомер, будильник, прием и отклонение входящих вызовов, активацию подсветки при поднятии руки, дистанционное управление камерой, женский календарь и прочие полезные опции.

Следующая группа является самой обширной, поскольку охватывает большое количество продвинутых фитнес-трекеров до 5 000 рублей. Безусловно, здесь нет откровенно дешевых моделей от «ноунейм» производителей, а представлены только топовые в своем ценовом диапазоне устройства, получившие высокие оценки и массу положительных отзывов от пользователей.

Далее речь пойдет о прокачанном фитнес-браслете с повышенной автономностью Xiaomi Redmi Smart Band Pro Global. Эта модель получила 1,47-дюймовый AMOLED дисплей с разрешением 368х194 пикселей и достаточно высоким уровнем яркости в 450 нит. Из доступных датчиков здесь заявлен гироскоп, акселерометр и пульсометр, позволяющие отслеживать более 110 типов физических упражнений. Кстати, для 15 видов активности доступны профессиональные режимы тренировок. Вдобавок, устройство умеет определять содержание кислорода в крови за счет встроенного пульсоксиметра. Отличительной особенностью линейки является долгоиграющий аккумулятор на 200 мАч, который без проблем проработает до 2 недель при средних нагрузках, либо около 20 суток в режиме энергосбережения. 

Еще браслет отличается защитой от воды по стандарту WR50 (5 атм.), поэтому сможет выдержать погружение на глубину до 50 метров. Вдобавок, пластиковый корпус имеет усиленную защиту стекловолокном, а дисплей покрыт закаленным стеклом, что улучшает стойкость к царапинам и повреждениям. Вес фитнес-браслета составляет всего 15 г без полиуретанового ремешка и 26 г с ремешком. Единственное, на что жалуются пользователи, это мелкие недоработки интерфейса приложения для синхронизации со смартфоном, в частности, нюансы со шрифтами и локализацией отдельных пунктов в меню.

Продолжает наш обзор фитнес-браслет сбалансированный по цене/качеству с пульсоксиметром, который осуществляет круглосуточный анализ работы сердца с определением первых симптомов аритмии, отслеживает фазы сна, менструальные циклы и уровень кислорода в крови. Первое, чем привлекает HONOR Band 6 – это большой дисплей диагональю 1,47 дюйма с разрешением 194х368 пикселей и защитным стеклом 2.5D. В отличие от предшественника данный девайс лишен сенсорной клавиши, а управление выполняется жестами. При этом они выглядят настолько продумано, как на топовых смартфонах. Единственный физический орган управления расположен на правом торце корпуса и отвечает за активацию дисплея.

Заявленная степень защиты от воды соответствует стандарту 5 атмосфер. Емкость батареи составляет 180 мАч, против 100 мАч, как у предыдущего поколения, описанного выше. Таким образом, фитнес браслет может проработать до 7 суток без подзарядки с использованием всех функций и датчиков. Еще приятно радует обновленный интерфейс и интересная анимация. При этом некоторые пользователи жалуются на крупные габариты трекера, отмечая, что он более похож на умные часы. Также минусом является отсутствие режима Always on Display.

Выбирая фитнес-браслет до 5 000 рублей с большим дисплеем и мощным аккумулятором, следует внимательнее присмотреться к линейке Amazfit Band7 A2177, получившей ряд аппаратных улучшений на фоне предшественника, а тем более 5-го поколения, представленного выше. Для примера, у модели более крупный дисплей диагональю 1,47 дюйма, 50 вариаций циферблатов, а также увеличенная автономность (вплоть до 18 суток). Вряд ли, другие устройства в данном ценовом сегменте смогут показать такое же время работы. К тому же, корпус модели имеет защиту от воды класса 5 АТМ.

В плане спортивного потенциала, девайс имеет 120 тренировочных режимов, что делает его универсальным аксессуаром для спортсменов. Еще здесь реализована опция PAI, позволяющая отслеживать уровень активности. Из медицинских функций заявлен контроль стресса, мониторинг сна, проверка пульса и насыщения крови кислородом (SpO2). Еще трекер поддерживает женский календарь, прогнозируя менструальный и фертильный циклы.

Для тех, кто хочет купить надежный фитнес-браслет до 5 тыс. руб., не переплачивая за ненужные опции и «фишки», OPPO Band станет настоящим открытием. Девайс укомплектован 1,1-дюймовым AMOLED-экраном с разрешением 294х126 пикселей, имеет на борту процессор Apollo 3, 16 Мб встроенной памяти и Bluetooth 5.0 LE. Из отличительных особенностей серии упоминается наличие импульсного оксиметра, анализирующего показатель SpO2. Отметим, что модель доступна в трех версиях: Oppo Band, Oppo Band Fashion и Oppo Band Eva, которые различаются, как правило, дизайном.

Устройство умеет анализировать до 12 видов активности, отображает дату и время, прогноз погоды и секундомер, принимает уведомления о СМС-сообщениях и звонках, а также удаленно управляет воспроизведением музыки на смартфоне. Емкость батареи здесь относительно небольшая (100 мАч), но при небольших нагрузках девайс свободно проработает 14 дней. Кстати, у данной модели есть версия с NFC, но только для местного китайского рынка.

Лучший фитнес-браслет по цене/качеству в 2022-2023 году – это Xiaomi Mi Band 7 Global. На фоне предыдущего поколения Mi Band данный выпуск выделяется большим 1,62-дюймовым дисплеем, увеличивающим свободное пространство на 25%. Кроме того, новинка располагает 100 новыми циферблатами и работает в режиме Always on Display с постоянным отображением важной информации. Силиконовый ремешок имеет антибактериальное покрытие и не вызывает дискомфорта или потливости запястья. На борту трекера установлен новый чипсет Dialog с графическим ускорителем для более эффективной отрисовки анимации. Пользовательский интерфейс действительно радует крутой графикой и стильными переходами.

Список поддерживаемых функций и измерений впечатляет. Кроме банального подсчета шагов, анализа сна и замера пульса, устройство оценивает насыщение крови кислородом, непрерывно следит за состоянием сердца, выявляя признаки аритмии, отслеживает вес, кровяное давление и женские циклы, совместно с приложением Mi Fitness. Вдобавок, здесь реализована оценка предельных физических возможностей VO2 max. Емкость аккумулятора сохраняется на уровне 180 мАч, чего хватает для 14-15 дней активной работы при выполнении базовых задач. При более усердных нагрузках и отображении картинки на среднем уровне яркости автономность составит 4 дня.

Далее мы поговорим о топовых фитнес-браслетах 2022-2023 года, которые явно превосходят предыдущие выпуски по своему функционалу и возможностям, однако встречаются реже и пользуются меньшим спросом из-за дороговизны. Дело в том, что некоторые модели сопоставимы по ценнику с бюджетными умными часами, поэтому покупатели отдают предпочтение именно последним. Тем не менее, они могут похвастаться такими опциями, как измерение артериального давления, установку дополнительных приложений и автономную работу без сопряжения со смартфоном.

Открывает последнюю категорию нашего рейтинга фитнес-браслет с измерением давления и пульса GEOZON FIT PLUS. Как отмечают пользователи, точность оценки сердечного ритма достигает ±1-2 удара, но проверка давления имеет большую погрешность. Ключевой фишкой девайса является яркий IPS-дисплей с 1,08-дюймовой диагональю и разрешением 128х220. Хотя за эту цену, вполне логично было ожидать более усовершенствованный OLED-экран. Кроме презентабельного дизайна, браслет имеет полноценную водонепроницаемость по классу IP68, то есть с ним можно свободно нырять на небольшую глубину, не беспокоясь о возможном выходе из строя электронных компонентов. 

Отметим, что сам производитель относит устройство к категории «умных часов», но это явно завышенный статус. Традиционно, гаджет оценивает уровень физической активности, пульс, уровень кислорода в крови и фазы сна. Также есть автоматический анализ индекса массы тела, процента жировых тканей, воды и костей. Еще пользователям нравится дистанционное управление камерой и 15 дней автономности.

Если говорить о многофункциональных фитнес-браслетах с высочайшей точностью измерений, будет справедливо отметить серию BandRate Smart BRSS33. Несмотря на сравнительно небольшую диагональ дисплея (всего 1,1 дюйма), на нем отчетливо отображаются все нужные сведения, что является заслугой полноцветной AMOLED-матрицы. Толщина корпуса составляет всего 11 мм, то есть устройство практически не ощущается на запястье. Соответствие стандарту влагозащиты в 5 АТМ обеспечивает бесперебойную работу даже под водой. При этом автономность батареи достигает 15 дней в режиме базовых нагрузок. Если активировать постоянный мониторинг, показатель резко снизится.

Еще владельцы обращают внимание на автоматическое распознавание физической активности, анализ сердечных сокращений, израсходованных калорий и прочих важных показателей. Из дополнительных плюсов упоминается гипоаллергенный силиконовый ремешок, который не натирает кожу и полностью безопасен для организма. Сам материал обладает повышенной эластичностью и приятной тактильной поверхностью.

Седьмое поколение популярной линейки фитнес-браслетов HUAWEI Band привлекает внимание оптимальным соотношением цены и качества, отличной автономностью и функциональностью. Устройство работает на базе собственной прошивки HarmonyOS с расширенным набором функций. К слову, эта ОС позволяет включать импровизированный фонарик, когда на дисплее появляется яркий белый фон, настраивать будильник и принимать уведомления со смартфона. Ключевая особенность данного фитнес-браслета для спорта – наличие около 100 режимов тренировок, начиная традиционным бегом и заканчивая йогой. Вдобавок, он умеет оценивать уровень стресса, но перед проведением теста вам потребуется дать ответы на 10 вопросов.

Еще здесь установлены датчики пульса и насыщения крови кислородом. Последний существенно превосходит пульсоксиметр в предыдущем поколении по точности и скорости замера. В плане автономности модель полностью соответствует своей цене и проработает до 14 суток в режиме обычного использования. Если же активировать постоянный мониторинг пульса и SpO2 (сатурации), тренироваться по 40 минут каждый день и получать до 200 уведомлений в сутки, время работы едва ли превысит 3 дня. Безусловно, здесь есть недостатки, такие как отсутствие GPS, не самая выдающаяся автономность и мелкие недоработки интерфейса. Но в целом, модель станет полезным аксессуаром как для рядовых пользователей, так и для спортсменов.

Несмотря на относительно доступную стоимость, данный фитнес-браслет с тонометром умеет измерять артериальное давление, что позволяет ему уверенно занимать свое место среди топовых девайсов. Пользователи отмечают, что трекер моментально сопрягается со смартфоном без сложных настроек, а также напоминает о необходимости поддерживать физическую активность на протяжении дня. Если вы долго сидите, гаджет издаст вибрацию и отобразит рекомендацию о необходимости подвигаться.

Из функций мониторинга, кроме проверки АД, здесь заявлено определение количества сожженных калорий, физической активности, уровня кислорода в крови и качества сна. Еще владельцы упоминают удобный ремешок, который не натирает руку, и усиленную защиту от влаги, что позволяет плавать в бассейне, либо мыть посуду, не снимая браслет с руки. Дисплей устройства защищен от царапин и сколов закаленным стеклом, что тоже является важным достоинством.

И хоть данный девайс был выпущен давно, это не мешает ему называться лучшим фитнес-браслетом с измерением давления в 2022, что обусловлено самым обширным набором мониторинговых инструментов: ЭКГ, уровень кислорода в крови, количество калорий, качество сна, пульс, артериальное давление. В комплект поставки входит специальный нагрудный интерфейс, позволяющий точно делать кардиограмму. В качестве аппаратной платформы используется мощный процессор NRF52832/Silabs1182 с двойным чипсетом для еще более высокой производительности и точности анализа. Система поддерживает передовые энергосберегающие технологии, что повышает время автономной работы даже при серьезных нагрузках. К примеру, если вы будете использовать датчики каждый день, измеряя состояние здоровья, вам не придется вспоминать о зарядке 7-10 суток.

Кроме медицинских функций, GSMIN G20 (2020) будет полезен и для спорта, т.к. у него есть встроенные режимы тренировок, включая бег, велопрогулки, выполнение упражнений на тренажерах и т.д. Специализированное приложение позволяет отслеживать сведения в динамике, получая исчерпывающую информацию для подготовки эффективной системы нагрузок.

Чтобы правильно выбрать фитнес-браслет, следует заранее определить, для каких задач он будет использоваться. Продвинутые устройства являются универсальными и подходят как для спортсменов, проводящих много времени в зале, так и для рядовых пользователей. Однако последние могут не оценить массу функций, поэтому к выбору стоит отнестись максимально основательно:

1. Ценовой диапазон. Разброс цен на рынке достаточно большой, ведь есть все шансы купить крутой трекер за 2-3 тыс. руб., который будет соответствовать по функционалу и возможностям топовым вариантам за 5-7 тыс. руб.;
2. Дисплей. Современные фитнес-браслеты максимально приблизились к умным часам, отличаясь лишь меньшими размерами и диагональю дисплея. Бюджетные устройства комплектуются монохромными экранами, в то время как более продвинутые образцы имеют IPS или OLED-матрицы в полноцветном исполнении;
3. Датчики и системы мониторинга. Подавляющее большинство фитнес-трекеров измеряют пульс и количество шагов. Усовершенствованные модели комплектуются дополнительными датчиками и софтом для их корректной работы. Таким образом, сейчас с помощью такого наручного аксессуара можно оценить уровень стресса, индекс массы тела, количество расходованных калорий и даже сделать ЭКГ;
4. Время работы. Многие топовые браслеты серьезно уступают бюджетным моделям по автономности, что обусловлено большим числом датчиков и опций. Для среднестатистических пользователей хватит 1 недели непрерывной работы. Но есть модели, работающие не дольше 1-2 дней, что связано с обилием опций и сенсоров;
5. Дополнительные функции. Современные наручные аксессуары могут воспроизводить музыку, управлять камерой и получать уведомления о сообщениях и звонках на смартфоне. Многие девайсы оснащены встроенным будильником, секундомером и таймером. В целом, вариантов дополнительного функционала очень много и здесь есть все шансы, выбрать самый оптимальный гаджет, исходя из своих запросов.

Как видите, ключевая задача фитнес-трекера – точно определять число шагов и сердечных сокращений на протяжении дня. Но наличие дополнительных датчиков и инструментов для мониторинга сделает браслет не просто стильным наручным аксессуаром, но и полезным помощником на все случаи жизни. Подводя итог, хотим порекомендовать вам присмотреться к следующим моделям фитнес-браслетов:

1. Лучший фитнес-браслет с пульсоксиметром – Amazfit Band 5;
2. Доступный фитнес-браслет с NFC – Xiaomi Mi Smart Band 5;
3. Универсальный трекер по цене/качеству – HONOR Band 6;
4. Лучшая модель для спорта до 5 000 рублей – Xiaomi Mi Band 7 Global;
5. Флагманский фитнес-браслет с измерением давления и ЭКГ – GSMIN G20.